腰だけじゃない!つなぎ服のアコーディオンプリーツが「腕」の動きに与える効果
つなぎを着て作業をしているとき、腕を大きく伸ばしたり物を持ち上げたりするたびに、肩や背中がピキッと突っ上がるような不快感を覚えたことはありませんか?
そのストレスをスッキリ解消してくれるのが、背中や肩まわりに搭載された「アコーディオンプリーツ」です。腰のイメージが強いプリーツですが、実は腕の動きにこそ絶大な効果を発揮します。その秘密を分かりやすくご紹介します!

アコーディオンプリーツって?
「アコーディオンプリーツ」とは、楽器のアコーディオンの蛇腹(ジャバラ)のように、生地が折り畳まれてマチの役割を果たしている立体的な構造のことです。
メーカーやブランドによっては「アコーディオンバック」と呼ばれることもあります。背中や肩甲骨まわり、腰といった身体が大きく伸縮する部分に採用されることが多く、普段はスッキリとしたシルエットでありながら、体が動いたときにだけ生地がグッと広がって突っ張り感を逃がしてくれるのが大きな特徴です。
アコーディオンプリーツって腰だけじゃないの?
「アコーディオンプリーツ」と聞くと、つなぎの腰の部分にある蛇腹状のゴムシャーリングやプリーツを思い浮かべる方が多いかもしれません。しゃがんだときの腰の突っ張りや、ウエスト周りの窮屈さを和らげるためのものとしておなじみですよね。
実はこの立体的なプリーツ構造は、腰だけでなく背中や肩甲骨まわりにも応用されています。衣服が人間のダイナミックな動きにしなやかに追従するための、非常に優れた設計なんです。
腕の動きがラクになる理由:背中と肩の秘密
作業中に腕を前にグッと突き出したり、高いところに手を伸ばしたり、重い荷物を抱え込んだりするとき、背中の生地や肩のラインには想像以上の負荷がかかります。
もし背中や肩にゆとりがない普通の服だと、生地が突っ張ってしまい、腕を動かすたびに体全体が引っ張られるような窮屈さを感じてしまいます。ここでアコーディオンプリーツが備わっていると、腕の動きに合わせてプリーツがアコーディオンのように広がり、生地が伸び縮みして負荷をスッと逃がしてくれるため、腕をスムーズに動かせるようになるのです。
腕の突っ張りから解放されることで得られるメリット
アコーディオンプリーツによって腕まわりストレスが軽減されると、日々の作業には次のような大きなメリットが生まれます。
| チェックポイント | プリーツなしのつなぎ | アコーディオンプリーツ付きつなぎ |
|---|---|---|
| 腕の動かしやすさ | 腕を上げ下げするときに生地が突っ張り、肩周りが窮屈 | 生地がしなやかに伸縮し、腕を大きく動かしてもストレスフリー |
| 疲労感への影響 | 余計な力みや服の引きつれで、肩や背中が疲れやすい | 無駄な負荷がかかりにくく、長時間の作業でも疲れにくい |
| 耐久性・破れにくさ | 引っ張られる部分に負担が集中し、縫い目が傷みやすい | 負荷がプリーツ全体に分散するため、型崩れや裂けを防げる |
ちょっと知っておきたい、気になるポイント
アコーディオンプリーツは非常に便利な仕組みですが、ジャストサイズすぎて自分の体型に合っていないものを選ぶと、せっかくのプリーツが十分に伸びず、効果を発揮しにくくなってしまうことがあります。
試着をするときやサイズを選ぶときは、実際に両腕を大きく十字に交差させたり、上に手を伸ばしたりして、プリーツがしっかり機能して背中や肩のつっぱりが逃げているかを確認してみると安心ですよ。
安全ワークで人気!抜群の動きやすさを誇るおすすめつなぎ3選
ここからは、通販サイト「安全ワーク」で取り扱っている、アコーディオンプリーツやストレッチ機能で腕や肩の動きが抜群にラクになるおすすめのつなぎを3つご紹介します!
1. 長袖ツナギ服 117 綿100% 選べる全11色 SS-6L ヤマタカ DON
全11色の中から自分に合ったつなぎ服を見つけられる! サイズ展開もSS〜6Lと幅広く、いろんな人に愛されてきた定番ツナギです。 コットン100%で快適な着心地です。
2. ツナギ服 111 綿100% 動きやすい3Dカット アコーディオンバック SS-6L ヤマタカ DON
DONのつなぎ服の中でも定番商品の「111」です。 肌触りのいいコットン100%で動きやすさ抜群! SSサイズ〜6Lまでの幅広いサイズ展開で、女性にも人気のツナギ服です。
3. 長袖つなぎ 9300 イージーケア コスパ抜群アコーディオンプリーツ SS-6L 桑和 SOWA
カラバリ豊富!コスパ抜群!定番T/Cツイル素材を使用した動きやすいツナギ「9300」です。 豊富なカラー展開、アコーディオンプリーツ、レディースサイズ対応が魅力!
アコーディオンプリーツを味方につけて、作業効率をもっとアップさせよう!
腰のイメージが強いアコーディオンプリーツですが、実は背中や肩まわりを通じた「腕の突っ張り軽減」においても非常に重要な役割を果たしています。
作業着の突っ張りストレスをなくしたい、もっと腕をラクに動かして仕事に集中したいという方は、ぜひプリーツやストレッチ設計に注目して選んでみてくださいね!



